آج کے دور میں ہم نے خود کو اپنی جدیدیت کے ساتھ تبدیل کر دیا ہے، وہ بے شمار کام کرنے کے لیے لمبا وقت درکار ہے کہ اسے چند ایک کے ساتھ مکمل طور پر تسلیم کیا جاتا ہے۔
اسی میں جسمانی ورزش جو باآسانی ہو جاتی تھی اس کے ساتھ پہلے ہی اس کے ساتھ نہیں ہوتا یعنی جیسے جیسے میسر ہوئی ہم برابر کے لیے سستی
ان ہی لوگوں کے لیے درد کش کا استعمال عام ہے۔
آج کل زیادہ تر کام موبائل ایپس یا کمپیوٹر پر کرنا ضروری ہے، جس کی وجہ سے بڑی عمر کے افراد نہیں بلکہ نوجوان نسل بھی اس مشکل صورتحال سے دوچار ہے۔
کمر کا درد بعض اوقات یہ ہوتا ہے کہ یہ اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچاتا ہے، ایک رپورٹ کے مطابق پوری دنیا میں 85 فیصد لوگ اس درد سے دوچار ہوتے ہیں، اس کے بعد یہ دوسرا بڑا مسئلہ ہے جس کی وجہ سے ڈاکٹر کے پاس موجود ہیں۔ طرح
کمر درد کی مریض :
کمر کے درد کی بہت سی علامات ہیں آج ہم اس کی ڈاکٹر اور اس کے علاج کے بارے میں آپ کو آرام کی ضرورت ہے۔
کمر کے سمندر کا کھنچاؤ: یہ وزن کم کرنے کے درد کی تکلیف میں سب سے عام ہے جس کی وجہ سے کسی کو بھاری غلط طریقے سے کام کرنے کا موقع ملا ہے۔ یہ بہت زیدہ مردم کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے یا ایک جگہ دیر تک بتانا غلط طریقے سے۔
کمر کی ساخت میں کوئی خرابی ہوجانا :
انسانی جسم میں کمر کی قدرتی ساخت ریڑھ کی ہڈیوں میں ایک اہم ستون کا کام ہوتا ہے، ریڑھ کی ہڈیوں پر مہر ہوتی ہے جو ایک دوسرے میں مسلسل وار پیوست ہیں اور ان کے درمیان ایک نرم اسفنج کی کُرّی کی طرح ہے۔ ہوتا ہے ڈِسک کہتے ہیں اس ڈسک کی کوئی بھی خرابی، مہروں کے آپ کو ٹکرانے کی وجہ سے کمر کے درد کا سبب بنتی ہے۔
آرتھر سائیٹ: کمروں کے درد کی بیماری سے جنم لینے والی کمر درد کی مریضہ سے ایک۔
اس کے علاوہ ہڈیوں کا پن، ریڑھ کی ہڈی میں کسی پھپھوندی یا بیکٹیریا کا انفیکشن یا بی ہونا، ریڑھ کی ہڈی میں کینسر یا غیر کینسر گلٹی کا بننا اور بیماری میں انفیکشن یا پتھری بھی اس کی بڑی مریض میں۔ ۔
کمر کے درد کا علاج:
بہت سے لوگوں کو کمر درد کی درستی کے لیے کسی لمبے چوڑے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، بلکل ورژن دستیاب درد دور کرنے کے لیے اسے ٹھیک کر لیں۔
بہت جلد علاج کی صورت میں سخت علاج کی ضرورت ہے جو کسی مستند ڈاکٹر کے مشورے اور نگرانی میں ہی ہو نا۔