کام کے دوران پانچ منٹ کا وقفہ لینا ضروری ہے؟

سڈنی : آسٹریلیا میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق کام کے دوران دماغ کو پانچ منٹ کا وقفہ دینا ضروری ہے کیونکہ اس عمل سے نمایاں طور پر سامنے آتا ہے۔

یونیورسٹی آف میڈنی میں واقع ہونے والے واقعہ میں 72 طالبات اور طالبات نے خود ایک سبق پڑھا اور دو خود پر انتہائی تھکا دینے والے ٹیسٹ دیئے۔

تحقیق سے یہ بات سامنے آئی کہ دماغ کو پانچ منٹ کا وقفہ دینے سے اور بارآوری میں 50 فیصد سے زیادہ کا نتیجہ نکلتا ہے۔

انہوں نے کہا کہ انہوں نے پانچ منٹ کا وقفہ لینے کی اجازت دی تھی اور دوسرے ٹیسٹ میں ان طلبا سے کوئی وقفہ نہیں لیا تھا، ان سے اوسطاً 57 نمبر زیادہ حاصل ہوئے تھے۔

وقفہ لینے والے طالب علموں نے وقفے کے دوران کچھ کیا جبکہ دیگر قدرتی مناظر کی پُرسکون دکھائی نہیں گئی لیکن دونوں گروپوں نے اپنے ٹیسٹ میں اپنے ساتھیوں سے بہتر کارکردگی دِکھائی جن کو وقفہ نہیں ملا۔

تبصرے

Source link

اپنا تبصرہ بھیجیں